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腕時計の防水はお風呂だめ?気圧表示の意味と可否早見表【2026年】

腕時計の防水はお風呂だめ?——WATER RESISTANT・5気圧・10気圧・20気圧の本当の意味を、お風呂・シャワー・サウナ・水泳・ダイビングの可否早見表で整理します。「5気圧だからお風呂OK」がなぜ誤りか、気圧が静水圧の試験値であること、パッキンの劣化と防水点検の時期まで、公式の防水規格にもとづき中立に解説します。